Percibimos dicha información por medio de nuestros sentidos, la procesamos en nuestro cerebro y la almacenamos de acuerdo con vivencias y experiencias también almacenadas. Esto lo vamos a externar en diferentes ocasiones cuadno de alguna manera se acciona el boton que nos hace recordar estas vivencias.

Lo que oímos y sentimos va a quedar grabado, aunque no lo recordemos y, muchas veces, ni siquiera nos demos cuenta de que lo hemos grabado en nuesetra mente física.

La piel recibe el amor y el dolor, las caricias nos dan seguridad y autoestima cuando nos las proporcionan los seres que nos quieren en la infancia, pero también nos dan dolor si hemos sido golpeados o lastimados; las sensaciones que percibimos a través del tacto nos alejan del peligro de cortaduras, quemaduras, etc. Es muy importante la caricia durante la infancia, pues su carencia ha llevado a la muerte a niños abandonados y faltos de cariño. Esto se ha comprobado con bebes de incubadora quienes, al recibir caricias, se recuperan mas rapidamente que aquellos que no las recibe. Las caricias son importantes durante toda nuestra vida, pues a traves de ellas nos sentimos aceptados y queridos. El saludo de mano hace que sintamos a quien nos lo ofrece como una persona mas amable que quien solo saluda a distancia.

Mediante el olfato percibimos los olores agradables o desagradables, pero es interesante observar como los olores pueden ser nocivos o curativos. ¡Cuántos jóvenes inhalan sustancias tóxicas con el fin de estímular el cerebro y sentir sensaciones irreales!. Y cuantas culturas han usado los aromas y aceites esenciales con fines curativos, con técnicas conocidas como la aromaterapia y aromalogía. Con la aromaterapia tenemos resultados interesantes, ya que actúa casi inmediatamente cuando olemos un aceite esencial; la señal emitida por la nariz llega, en fracciones de segundo, a la corteza cerebral para de ahí mandar un estímulo al órgano que tiene afinidad con la frecuencia del aroma. También los olores nos hacen recordar personas, lugares y hasta vivencia, dependiendo de cómo haya sido; nos despertaran también una emoción, nostalgía, alegría, tristeza y , desde luego, un buen aroma que proviene de la cocina nos despertará el hambre.

La lengua recibe los sabores: dulce, acido, amargo, picante, etc. Hay una teoría según la cual nuestra preferencia por algun sabor define nuestro tipo de carácter. Quienes prefieren los sabores dulces son personas amables, necesitadas de cariño y seguridad (recordemos que la leche materna tiene un sabor dulzón). Quienes prefieren lo amargo son personas que tienen los pies bien plantados en la tierra y en la realidad. El sabor picante es el preferido por aquellos de carácter fuerte y aveces hasta agresivo. Y no olvidemos que ahora, en la comida "chatarra" y empacada, los sabores artificiales influyen y deforman el gusto por los sabores naturales de las frutas o verduras (tal vez por eso a muchos jóvenes y niños no les gustan los vegetales).

La contaminación de los sentidos ha sido llevada a nuestro entorno y esto influye en nuestro comportamiento y en nuestra vida diaria. Tratemos de ser mas selectivos y conscientes de los mensajes que estamos recibiendo del exterior.

A través de cada uno de ellos ¿qué es lo que realmente se nos esta comunicado? Seleccionemos lecturas positivas, evitemos ver violencia, oir mensajes negativos y, si estos son parte fundamental de la realidad, hagamos que no modifiquen nuestra postura positiva ante la vida, seamos mas selectivos y conscientes de los mensajes que estamos recibiendo del exterior. A través de cada uno de ellos, ¿qué es lo que realmente se nos esta comunicando? Seleccionemos lecturas positivas, evitemos ver violencia, oir mensajes negativos y, si estos sonparte fundamental de la realidad, hagamos que no modifiquen nuestra postura positiva ante la vida, seamos mas selectivos con lo que vemos en el cine y la televisión, con la música y, desde luego, con la comida.

Hagamos conciencia de que la contaminación no solo existe en el medio ambiente, también se encuentra en los medios de comunicación. Somos el resultado de nuestras vivencias y de lo que hemos grabado en nuesetra mente gracias a lo que hemos percibido con los sentidos a lo largo de nuestra vida.